ようやく ☼

ようやく雪が降り止み、2月の日の光が降り注いでいます。

2月も半分を過ぎたこの時期は、1月に比べると日の光の強さが違います。

屋根の雪が水滴となってポタポタと落ちてきます。

朝、長野新幹線が動いているようだったので、長野駅まで行ってみました。

6時の始発がポイント故障で１時間ほど出発が遅れているとのアナウンス。

改札前には出発を待つ黒山の人だかりが・・・。

あんなに混み合った長野駅を見たのは久しぶりです。

今日、出席しなければならない日本栄養士会の諮問会議は午前中だけの予定です。

列に並んで乗車したとしても、通常よりも運行時間がかかるでしょうし、会議時間の半分に出席できればいいくらいかなと・・・。

結局、今日も欠席させていただくことにしました。

雪に振り回された週末でした。

全国でもまだあちこちで雪の影響が残っているようですが、長野県内の高速道路でもまだ通行止めのところが多いようです。

明日は大学に行くことができるくらいになっていてほしいものです。

雪で長野新幹線は運休です･･･

本来なら、東京に出かけているはずなのですが・・・
長野市でも、昨夜から降り続いている雪がかなり積もりました。

この週末の15日・16日は、日本栄養士会の諮問会議に長野県栄養士会会長代理として出席予定でした。
今朝、「長野新幹線は安全確認のため、運行を見合わせている」ということでした。
動き出すまで待つしかないので、準備を整えて家で待機。

山梨県や新潟県の会長さんたちも足止めかしら、北海道や九州地区の会長さんたちは昨日のうちに上京しているのかしら・・・などと思いながら、運行再開を待っていました。
そのうち「長野新幹線は終日運休」という情報に変わりました。
あら～！！

今日はもうあきらめるしかありません。予約していたホテルの宿泊をキャンセルしました。

日本栄養士会側の理事として出席するため、昨日のうちに上京していらっしゃった長野県栄養士会会長からは、新幹線が動くようなら明日だけでも参加してほしいとの連絡です。
どうなるでしょう？？？

先週末も雪でした。その時も写真に納めた石灯籠の雪帽子はかなり高くなっています。
先週の写真と比べてみてください！！　　　　　　→
これ以上、降り続くとすっぽり雪に埋もれてしまいそうです。

COC講演会と帰路4時間 No2

→　長い名称の公開講演会の間にも雪が降り積もり・・・午後は、大学院生と修士論文について、昨日の指摘事項を踏まえて、どうするかを検討して・・・その間にも雪は降り積もり・・・❆❆❆❆❆

17時頃、学内放送で、「学内にいる学生の皆さん、雪が降り積もって、交通状況の乱れも予想されます。できるだけ早めに帰宅できるようにしましょう」と促すアナウンスが流れました。

私も早めに帰宅しようと思い、区切りのよいところで仕事を切り上げました。
18時過ぎに大学の駐車場に向かうと、車の上や周辺に雪が高く積もっていました。
帰宅しようとする教職員の皆さんが、一つ一つの車が出発できるようにと、協力し合っていました。

私も、皆さんに車を掘り出すのを手伝っていただき、前の人がつくってくれた轍にそって進み、大きな声で「ありがとうございました！！」と叫んで、大学を出発しました。
夜遅くなって一人だったら、どんなに心細かったことでしょう。本当に、ありがたいことでした。

高速道路は、安曇野ー更埴間が通行止めとわかっていたので、下道である国道19号線を長野に向かうしかありません。
松本に泊まったほうがいいという言葉掛けも多かったのですが、明日は日本栄養士会の会議で上京しなければならないので、長野に戻っておきたかったのです。

松本ー安曇野間は高速道路を走った方が安全かなと考え、松本インターに向かいました。
ところが、松本インターからしばらくは順調に進んだのですが、安曇野インターの出口が大渋滞。
インターから一般道に出た頃には、19時半近くになっていました。

その後も、19号線に出るまでノロノロ運転。19号線に入ってもところどころで渋滞という状況でした。
高速が全面的に通行止めになったようで、大型トラックも下道を走っていました。
両脇が雪の壁で狭くなった雪道で大型トラックが行き交うのはたいへんです。

そのうち、ワイパーが凍りついてしまって、運転席からの視界は不良になるし・・・泣きたくなりました。

ようやく家にたどり着いた時には、22時を回っていました。なんと4時間弱もかかってしまいました。時間がもったいないーっ！！。

でも、あの視界の悪いなか無事にもどったのですから、よかったということにしましょう。

ニュースでは、首都圏の状況も伝えられていて、たいへんなようです。
明日は上京することができるでしょうか？

COC講演会と帰路4時間 No1

“松本大学地域健康支援ステーションCOC講演会・卒後フォローアップ研修会　兼　教育委企画推進事業講演会”

週末に向けて、また雪が降り積もってきた2月14日。この長い名前がついた講演会が開催されました。

文部科学省の「地（知）の拠点整備事業」＝COC事業の一環をして実施した公開講演会に、他の事業趣旨も合わせて企画された講演会です。

講師として、元陸上長距離選手であり、現在はフリーという立場で活躍されている高橋千恵美さんをお迎えしました。
高橋さんは、2000年のシドニーオリンピックの10000mのレースに出場されたトップアスリートであり、現役を引退した後は、管理栄養士養成大学に進学し、昨年卒業されて管理栄養士国家試験にも合格されたという経歴をお持ちでもあります。

こんな雪の日になってしまい、聴講者は少なかったのですが、その分、和気あいあいとしたとてもいい講演会でした。
高橋さんのお人柄によるのかもしれません。

女子ソフトボール部の選手や、健康栄養学科の学生に加えて、一般の方も足を運んでくださっていました。
講演会後、サインをもらっている方もいらっしゃったので、陸上ファンの方だったのかもしれません。

高橋さんのお話から、私が強く感じたこと
☆「食べることが好き」は、トップアスリートになる条件のひとつ・・・どんぶりごはんを食べていた、帰省した時にいただくお母様の手づくり料理が大好きだった、いつもは食事のコントロールをしているけれども、レース後はケーキをワンホール食べるのがとても楽しみだった、などとお話してくださいました。
☆トップアスリートは、周りの人の意見やアドバイスと受け入れつつ、自分の中でしっかり考え、しっかり取り組むことができる人・・・「感謝・謙虚な気持ちが大切」とおっしゃっていました。
☆トップにまで至る人は、だらだらとした日々を過ごすこと苦手・・・管理栄養士をめざした大学時代の不安や迷い、それをどのように乗り越えたを話してくださり、今はさらにトップアスリートの食のサポートをするべく、また新し学習プログラムで学習を重ねているそうです

ゆっくりとした語り口で、目を輝かせてお話してくださり、聴講した学生の心には、何かが伝わったと思います。
特に健康栄養学科の学生たちは、同じ道をめざした先輩のお話から多くのことを学んでくれたと思います。
また、いつかどこかで、出会うことになるのかもしれません。

そんな素敵な時間を過ごしている合間にjも雪はどんどん降り積もり・・・たいへん！！→　No.2へ

第2回松本大学大学院修士論文審査発表会

今日は、松本大学大学院の第2回修士論文審査発表会の開催日。
今年、修士課程を修了予定の社会人学生を含めた8名の皆さんは、気を張り詰め、この日を迎えたことと思います。

呉准教授の研究室の院生
お疲れさま～！

健康科学研究科では、下記に示す健康に関連した4つの研究分野を設定しています。
①栄養/スポーツ科学融合分野　
②栄養科学分野　
③スポーツ科学分野　
④基礎健康科学分野

従って、研究分野は基礎系から実践系まで、栄養分野からスポーツ分野まで幅広く、様々な研究成果が発表されました。

わからない分野も多いのですが、２年間にわたって進めてきた研究成果から、それぞれが懸命に取り組んだ様子が浮かび上がってきました。
学科の時から知っている学生たちの成長ぶりには、本当に驚きます。

そして、無事終了。お疲れ様でした！

発表を終えた学生の皆さんは、緊張が弾けたいい笑顔をしていました。
発表会後、打ち上げ会が予定されていて、お招きいただいていたのですが、体調がすぐれず、失礼させていただきました。

本日の指摘を受けて、最終論文の仕上げをしなければなりませんが、今頃、肩の荷をおろして、すっかり弾けていることでしょう。　

降り続く❆❆❆

東京23区に大雪警報がでて首都圏の交通が大混乱になっていると、ニュースが伝えています。

テレビが伝えている冬季オリンピックの開催地・ソチの青空とは対照的に、長野も強い風と雪との吹雪模様。うす暗い空のもと、すっかり雪国モードです。

朝、撮影した石灯籠は雪帽子の高さがずいぶん増しました→
まだまだ高くなるのでしょうか？

忙しさにまぎれて、自分の中ではわくわく感が盛り上がらないうちに始まってしまったソチオリンピックですが、選手の活躍を伝えるニュースはやはりうれしいものです。

1998年の長野オリンピックを思い出します。
自分の住んでいるところがオリンピック開催地になったという体験を持つ人は、世界の中のほんの一握りでしょうから、そういう思い出を持っていることは幸せなことです。

ソチで試合に臨む選手の皆さんが、自分自身が納得できるパフォーマンスを発揮してくださいますように！！！

高速道路は雪で閉鎖

雪の朝の石灯籠

全国的に大雪のようです。
あまり雪が降らない西日本、東日本でも降っているそうですが、雪に慣れない地域は、ことほか大変なことでしょう。

大学で仕事をしようと考えていました。
家を出るときは、高速道路の安曇野ー岡谷間が雪で閉鎖ということだったのですが、長野インターまで行くと、「つい先ほど長野インターから先、松本方面は閉鎖になりました」との説明。
Uターンして、家に戻ってきています。
松本はかなり降っているらしいです。

長野も大雪になってきました。久しぶりに雪かきをしましたが、1か所が片付くと、先ほど片付けたところにはもうかなり積もってしまっています。

大雪の日の雪かきは重労働です。
いい運動だと考えられるうちはいいですが、年齢を重ねて筋力が落ちた時はどうしましょう。

地域内でいろいろな支え合いの仕組みを機能させていくことが必要だと思います。それが、健康づくりにもつながる仕組みとしても活かされるといいのに！・・・などと考えながら、降り続く雪をみています。